Так сложилось, что я не смогла поучаствовать онлайн и смотрела в записи. Уже в первом блоке можно поставить себе диагноз. Далее - понять причины и, следуя рекомендациям Яны, найти выход!

После встречи, пересмотрела запись кинопрактикума "Мирный воин". Совершенно другое восприятие, чем, когда в нем участвовала.

Мы сами себя загоняем и доводим до всяких разных тяжёлых состояний, у нас ложные ориентиры, у нас ложные ожидания, мы не знаем свои сильные стороны, непонятно к чему стремимся и т. д. , а потом страдаем! Мы часто не умеем жить, поэтому сгораем. Но!!! Выход есть!

С помощью практических рекомендаций, изложенных на встрече киноклуба, каждый может самостоятельно диагностировать проблему, понять причины, определить способы устранения эмоционального выгорания и самосаботажа. Всё мегадоступно, разложено по полочкам. От нас только желание разобраться и понять, что с этим делать

Р. S. Яна, я очень благодарна Вам за терпение, вопросы и ответы, рекомендации, книжечки, кинопрактикумы, ролики за этот крутой тренинг!СпасиБо за Ваш труд, за то, что Вы помогаете стать лучше!

Уже в рамках первого блока можно определить маркеры самосаботажа и то, что мешает росту.
Теоретические моменты интересно поясняются, дополняются.
Например, я не добиваюсь успеха, потому что у меня нет времени,чтобы заняться собой, а значит - я сам для себя пока не так важен.

Отметила для себя, что щедрость - это не давать много, а дать больше,чем от тебя ожидают получить. Для этого нужно знать ожидание другого человека. Ожидания важно озвучивать.

Было интересно послушать мнения участников. Многие, как самое большое препятствие в жизни, определили страх.

Пришло понимание того,что зачастую мы действуем вопреки своим желаниям, ценностям, так как хотят другие, оглядываемся на их реакцию. Поступаем как должен, словно как ребенок, которому родители говорят,что ты должен (сделать уроки и т.п.), но позиция взрослого ведь и отличается в том,что он делает,то что важно для него и несёт ответственность за этот выбор.

Новый формат встреч превзошёл всеееее мои ожидания! Ресурсные, наполненные! Все по сути, каждое слово на вес золота!
Четкое видение, что к чему, куда и как двигаться.

Эта встреча - это не просто "бомба"! "Мега Бомба"!
Спасибо, Яночка, что Вы есть Светом, а не тьмой.
Это самый лучший показатель, когда делаешь, как учишь!

Море позитивных эмоций! Есть над чем работать! Жить, радоваться жизни, принимать себя и окружающих такими, какими мы есть! Развивать любовь к трудностям! Двигаться маленькими шагами, завершать начатые дела, развивать креативность! Планировать отдых!