Онлайн-интенсив 'Ограничивающие убеждения'
Проект посвящен теме личных взглядов, мыслительных шаблонов и внутренних установок, которые влияют на поведение и самовосприятие. На интенсиве участники получают возможность изучить свои основные убеждения, понять, как они формируются, и научиться замечать те, что мешают развитию.
Программа онлайн-интенсива
Программа включает теоретические материалы и практические задания, которые помогут вам изучить свои основные убеждения и научиться замечать те, что мешают развитию.
Теоретические материалы
Подробное изучение механизмов формирования убеждений и их влияния на жизнь.
Индивидуальные консультации
Возможность получить ответы на вопросы и поддержку в процессе работы над убеждениями.
Групповые обсуждения
Возможность делиться опытом и получать новые идеи для работы над убеждениями в группе.
Доступ к материалам после окончания интенсива
Возможность в любое время возвращаться к изученным материалам и использовать их в работе.
Практические задания
Практические упражнения для выявления и анализа ограничивающих убеждений.
Обратная связь и поддержка
Регулярная обратная связь от куратора для корректировки работы над убеждениями.
Итоговая работа
Создание индивидуального плана работы над убеждениями на основе полученных знаний и навыков.
Тест на дисфункциональные убеждения (DAS-14)
Отметьте, насколько вы согласны с каждым утверждением:
Структура занятий
Основные темы и этапы программы, которые помогут вам разобраться в своих убеждениях и изменить их.
Введение
Ознакомление с целями и задачами интенсива, знакомство с основными понятиями.
Анализ убеждений
Изучение методов выявления и анализа личных убеждений, влияющих на поведение.
Преобразование убеждений
Практические задания для изменения негативных убеждений и формирования позитивных установок.
Яна Агоева
Сертифицированный коуч
Об авторе: Сертифицированный коуч, специализирующийся на психологии личностного роста. Имеет многолетний опыт помощи людям в выявлении и преодолении самоограничивающих убеждений. Она предлагает практические инструменты и методики для изменения негативных моделей мышления. Ее задача - помочь людям раскрыть свой полный потенциал.
Преимущества участия
Онлайн-интенсив поможет изучить свои убеждения, понять их формирование и заметить мешающие вашему развитию. Вы получите ценные знания и навыки для жизни.
- Глубокое понимание ограничивающих убежденийНаучитесь распознавать и анализировать свои мыслительные шаблоны.
- Практические инструменты для измененийПолучите конкретные методы для преодоления внутренних барьеров.
- Индивидуальный подходПрограмма адаптирована под ваши потребности и темп обучения.
- Возможность работать в удобное времяОнлайн-формат позволяет учиться в комфортных условиях и в удобное время.
- Поддержка и обратная связьПолучите поддержку от опытных наставников и обратную связь по ходу обучения.
Результаты участия
Участие в онлайн-интенсиве приведет к изменениям в мышлении и поведении, способствующим вашему успеху и счастью.
- Изменение мышленияВы научитесь выявлять и анализировать свои мыслительные шаблоны, что поможет изменить ограничивающие убеждения.
- Развитие самовосприятияВы сможете лучше понять себя и свои внутренние установки, что способствует повышению самооценки.
- Улучшение поведенияВы сможете применять новые подходы в поведении, что поможет вам достичь личных и профессиональных целей.
- Повышение качества жизниВы сможете преодолеть внутренние барьеры и улучшить общее качество жизни.
Тарифы
Выберите подходящий тариф для участия в онлайн-интенсиве с разными вариантами и возможностями.
Базовый
5000₽
Основные материалы и задания для самостоятельного изучения.
Стандартный
7000₽
Включает дополнительные материалы и возможность задавать вопросы ведущему.
Премиум
10000₽
Полный доступ ко всем материалам, индивидуальные консультации и обратная связь от ведущего.
Записаться
Заполните форму для записи на онлайн-интенсив. Укажите свои контактные данные и предпочтительные даты участия.
Изображения: Unsplash [Haidan, cal gao, Kryštof Zajíček].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.